top of page
Centre de ioga Sant Celoni
món ioga
Serveis
Hatha Ioga amb alineació terapèutica
El Hatha Yoga és una pràctica suau i completa que combina postures corporals per millorar la força i la flexibilitat, amb una estructura que inclou presa de consciència, asanes i relaxació final. Aporta beneficis tant físics com mentals.
Yin Ioga
És una pràctica meditativa integrada en el treball físic. Derivat del Hatha Yoga, es basa en mantenir les postures entre 3 i 5 minuts, fet que permet treballar en profunditat els teixits, tendons, articulacions i els canals meridians del cos.
Ioga a domicili o sessions personalitzades
Ioga a domicili amb sessions individuals totalment personalitzades, adaptades a les teves necessitats, nivell i objectius, per garantir que n’obtinguis els beneficis que busques.
Ioga per a empreses
Oferim eines per millorar el benestar de les persones, amb un impacte positiu en l’ambient laboral, les relacions a la feina i el dia a dia. Ens adaptem a les necessitats de la teva empresa per portar aquesta experiència als teus col·laboradors.
Lloguer de la sala
Lloguer de sala per a tallers i activitats, disponible per hores o dies, entre setmana o caps de setmana.
bottom of page